品悟、茶禪一味
中國茶藝,博大精深。雖然中國是茶的故鄉,茶文化的發源地。但其他國家,如日本的茶道也很有特色。日本茶道,以「和、敬、清、寂」四字為宗旨。日本人把茶道視為一種修身養性、淨化心靈,提高文化素養和進行社交的手段。它將日常生活與宗教、哲學、倫理和美學完美地聯繫起來。
以茶養心,重在調節情志。無須很大的地方,無須太多的花費。在準備茶具、泡茶、觀賞、品茗的過程中,身心都得到了放鬆。以茶會友,探討茶的品質、切磋泡茶技藝等,更為生活平添了幾分樂趣。在茶藝潛移默化的影響下,人的心境和性格也會隨之而改變。
品茶悟道,猶如靜坐參禪。生活中我們常常可以看到一些終身以茶為伴的人,性情比較平和、冷靜。給人一種寧靜、隨和、簡潔的感覺。
「養生貴乎養神」,不懂得養神之重要,單靠飲食營養、藥物滋補,是難以健康長壽的。中醫養生學關於「精」、「神」、「魂」、「魄」、「心」、「意」、「志」、「思」、「慮」、「智」的解釋,有助於理解人的精神思維活動在養生長壽中的重要意義。
《靈樞.本神篇》: 「故生之來謂之精,兩精相搏謂之神,隨神往來者謂之魂,並精而出入者謂之魄,所以任物者謂之心,心有所憶謂之意,意之所存謂之志,因志而存變謂之思,因思 而遠慕謂之慮,因慮而處物謂之智。故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。如是則辟邪不至,長生久視」。
而養神最關鍵的是清靜。清靜,是指精神情志保持淡泊寧靜的狀態。恬淡虛無之要在於養心,暢達情志,使精神內守而不散失,保持人體形神合一的最佳狀態。品茶悟道,以期靜心養神之效。
中國茶藝,博大精深。雖然中國是茶的故鄉,茶文化的發源地。但其他國家,如日本的茶道也很有特色。日本茶道,以「和、敬、清、寂」四字為宗旨。日本人把茶道視為一種修身養性、淨化心靈,提高文化素養和進行社交的手段。它將日常生活與宗教、哲學、倫理和美學完美地聯繫起來。
以茶養心,重在調節情志。無須很大的地方,無須太多的花費。在準備茶具、泡茶、觀賞、品茗的過程中,身心都得到了放鬆。以茶會友,探討茶的品質、切磋泡茶技藝等,更為生活平添了幾分樂趣。在茶藝潛移默化的影響下,人的心境和性格也會隨之而改變。
品茶悟道,猶如靜坐參禪。生活中我們常常可以看到一些終身以茶為伴的人,性情比較平和、冷靜。給人一種寧靜、隨和、簡潔的感覺。
「養生貴乎養神」,不懂得養神之重要,單靠飲食營養、藥物滋補,是難以健康長壽的。中醫養生學關於「精」、「神」、「魂」、「魄」、「心」、「意」、「志」、「思」、「慮」、「智」的解釋,有助於理解人的精神思維活動在養生長壽中的重要意義。
《靈樞.本神篇》: 「故生之來謂之精,兩精相搏謂之神,隨神往來者謂之魂,並精而出入者謂之魄,所以任物者謂之心,心有所憶謂之意,意之所存謂之志,因志而存變謂之思,因思 而遠慕謂之慮,因慮而處物謂之智。故智者之養生也,必順四時而適寒暑,和喜怒而安居處,節陰陽而調剛柔。如是則辟邪不至,長生久視」。
而養神最關鍵的是清靜。清靜,是指精神情志保持淡泊寧靜的狀態。恬淡虛無之要在於養心,暢達情志,使精神內守而不散失,保持人體形神合一的最佳狀態。品茶悟道,以期靜心養神之效。